Eve-Lyne Auger
25 août 2016
J'ADORE le déjeuner! C'est clairement mon repas favoris. Sucré, salé, tôt, à l'heure du midi ou pour une fringale de fin de soirée, c'est toujours délicieux et ô combien réconfortant. Voilà pourquoi je vous offre aujourd'hui un quatuor du déjeuner: mes quatre tartines favorites que je me fais pratiquement à tous les jours.
PS: Pas besoin d'être compliqué pour être savoureux!
Tartine de beurre d'arachide
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
Un demi muffin anglais (ou autre type de pain au choix)
1 c. à table de beurre d'arachide biologique
1 fraise coupée en quatre
1 pincée de graines de chanvre
Préparation:
Faire griller le muffin anglais
Tartiner de beurre d'arachide, ajouter les morceaux de fraises et les graines de chanvre
Tartine à l'italienne
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
Un demi muffin anglais (ou autre type de pain au choix)
1 c. à thé de mayonnaise ou de végénaise
2 tranches de tomate
1/2 c. à thé de vinaigre balsamique
Parmesan râpé au goût
2 feuilles de basilic
Poivre au moulin
Préparation:
Faire griller le muffin anglais
Tartiner de mayonnaise, ajouter les tranches de tomates, le parmesan râpé, le vinaigre balsamique, le poivre et le basilic
Tartine à l'avocat
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
Un demi muffin anglais (ou autre type de pain au choix)
1 c. à thé de mayonnaise ou de végénaise
1/2 avocat coupé en tranche
1/2 c. à thé de piment de cayenne
Fleur de sel et poivre
Préparation:
Faire griller le muffin anglais
Tartiner de mayonnaise, ajouter les tranches d'avocats, le piment de Cayenne, le sel et le poivre
Tartine au fromage à la crème, aux prunes et au miel
Temps de préparation: 5 minutes
Ingrédients:
Un demi muffin anglais (ou autre type de pain au choix)
1 c. à table de fromage à la crème
2 petites prunes coupées en deux ou en quatre
1 c. à thé de miel
1/2 c. à thé de graines de chia
Préparation:
Faire griller le muffin anglais
Tartiner de fromage à la crème, ajouter les prunes, le miel et les graines de chia