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Potage au brocoli, poireaux et citron accompagné de croûtons au cheddar fort
Temps de préparation: 20 minutes Portions: 6 tasses 1/2 et 12 croûtons Ingrédients du potage: 5 tasses de bouillon de légumes 4...

Eve-Lyne Auger
23 oct. 2016


Pouding de chia déjeuner
Je vous en ai parlé souvent, les graines de chia font souvent apparition dans mon assiette. Mon moment favori pour les déguster est à...

Eve-Lyne Auger
14 oct. 2016


Boules d'énergie Oasis
Les fameuses boules d'énergie! Pourquoi les appelle-t-on comme ça? C'est parce que ces petites boules délicieuses, qui pourraient sembler...

Eve-Lyne Auger
9 oct. 2016


Mon top des aliments richent en protéines de source végétale.
Depuis que j'ai cessé de consommer de la viande, on me questionne constamment en lien avec mon apport en protéines. Les gens s'inquiètent...

Eve-Lyne Auger
4 oct. 2016


Hummus au kale & aux échalotes caramélisées
Je n'ai jamais réussi à réellement apprécier le goût de l'hummus en général. Trop amer, trop fade; je n'arrivais pas à mettre le doigt...

Eve-Lyne Auger
27 sept. 2016


Pancakes lime/chia & mangue
Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Portions: 4 Ingrédients: 2 tasses de farine de blé entier 2 c. à table...

Eve-Lyne Auger
26 sept. 2016


Chips de pita maison avec sauce au yogourt et à la lime
Temps de préparation: 10 minutes Portions: Pour 4 à 6 personnes Ingrédients: 5 pitas de taille moyenne 5 c. à table d'huile d'olive...

Eve-Lyne Auger
24 sept. 2016


Mes 10 aliments indispensables en cuisine
Si je n'avais droit qu'à 10 aliments pour créer des recettes, je crois que ce serait ceux-ci. Je les ai choisi parce qu'ils font partie...

Eve-Lyne Auger
23 sept. 2016


Risotto végétalien au champignon crabe
J'ai, toute ma vie, détesté les champignons. À de nombreuses reprises, j'ai essayé de me faire à l'idée que je pouvais réussir à...

Eve-Lyne Auger
22 sept. 2016


La Fraîche, le premier post.
C'est aujourd'hui que ça décolle. 21 septembre 2016, premier jour de l'automne, c'était le moment idéal pour finaliser tous les...

Eve-Lyne Auger
21 sept. 2016


Nouilles de courgettes à la sauce tomate
Les nouilles de courgettes ou ''zoodles'' sont très amusantes à cuisiner et font changement des redondants spaghettis. En plus, elles...

Eve-Lyne Auger
12 sept. 2016
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