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Bien choisir ses bougies
On l’utilise pour adoucir l’ambiance, sur nos gâteaux de fête, dans les grandes et petites cérémonies, lors de rituel ou de panne...

Andréanne Tenhave
24 mai 2021


Mes 5 astuces pour un sommeil réparateur
Cet article est rédigé en partenariat avec bleu.eco Depuis plusieurs mois, je me suis fait le cadeau de prendre soin de mon sommeil. Trop...

Eve-Lyne Auger
24 févr. 2021


Produits au banc d'essai - Automne 2020
Si vous me suivez sur Instagram (@lafraicheleinsta), vous savez que j'ai le bonheur de recevoir différents produits et nouveautés...

Eve-Lyne Auger
15 nov. 2020


Le rituel de bain : Comment manifester vos intentions
Ce mois-ci, j’avais envie de vous envelopper de douceur avec une chronique portant sur les rituels de bain. Eh oui, on ne parle pas ici...

Daphné Auger
8 nov. 2020


Ma routine quotidienne pour une transition saisonnière réussie
Cet article est commandité par Land Art Utilise le code promo LAFRAICHE15 pour obtenir 15% de rabais sur tes achats sur leur boutique en...

Eve-Lyne Auger
26 oct. 2020


Redécouvrir sa beauté
Ce mois-ci, j’avais envie d’aborder la beauté sous un autre angle. Je ne voulais pas vous parler de produits ou de choses matérielles. Je...

Daphné Auger
20 mai 2020


Désencombrer sa vie en 3 questions
Je ne vous surprendrai pas en disant que dans notre société, les dernières décennies ont été assez intenses au niveau de la...

Andréanne Tenhave
29 févr. 2020


Prendre soin de soi, un masque à la fois
Avec le temps gris et froid que novembre nous emmène, il est plus qu’important de prendre soin de notre peau. On a beau utiliser notre...

Daphné Auger
16 nov. 2019


Reconnecter avec la faim
Marjolaine Cadieux, Dt.P, M.Sc, est nutritionniste et répond à une de vos questions en lien avec la nutrition et/ou l’alimentation. La...
Marjolaine Cadieux
9 nov. 2019
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