La recette parfaite pour le déjeuner, pour l'heure du brunch ou en version froide à traîner dans sa boîte à lunch: ma poêlée de quinoa,...

Dans le cadre de l'Expo Manger Santé et Vivre Vert 2019 de Montréal, j'ai eu le bonheur et l'immense privilège de présenter une démo...

Qui est fan de beurre d'amandes ici? Je ne suis clairement pas la seule! J'ai découvert ce beurre de noix il y a quelques années et

Ça peut paraitre souvent difficile de faire manger une tonne de légumes aux enfants (ou à nos chums), car plusieurs préfèrent se régaler...

L'hiver est long au Québec. Pendant ces mois de froid glacial, je ne trouve pas toujours facile de me laisser inspirer par le légumes...

Un smoothie hyper léger, très onctueux et délicat, vraiment différent de ceux qu'on ...

Une vraie soupe repas, avec très peu de bouillon et beaucoup, beaucoup de légumes! Elle est hyper simple à préparer, délicieuse et fait...

Un bol bouddha, c'est la vie! Rien de plus simple à se préparer un soir un peu pressé par le temps. On ouvre le frigo et les armoires et...

J'adore les vinaigrettes et les sauces crémeuses! Par contre, trop souvent, elles sont très riches et faites à partir de crème, de...

Le temps des fêtes rime souvent avec un excès de petits plats des fêtes, tous préparés avec amour par un être cher. Du plus loin que je...