C'est si bon et si simple à faire! Ça change aussi des traditionnels bols de yogourt et de granola matinaux qu'on a l'habitude de se préparer. Le truc pour rendre votre smoothie HYPER onctueux? Le petit joyaux favori de tous: l'avocat! Sa texture lisse et sa haute teneur en bon gras en font un allié idéal pour donner de la texture et du volume à votre smoothie, habituellement plus liquide. & comment résister à sa petite couleur rose? Il deviendra certainement, comme moi, un de vos favoris au petit déjeuner dès que vous l'aurez essayé!
Smoothie bol hyper onctueux aux framboises, à l'avocat & à l'ananas
Temps de préparation: 5 minutes Portion: 2 tasse 1/2 Ingrédients: 1 avocat 1 banane 1/2 tasse de framboises surgelées 1/2 tasse de cubes d'ananas surgelés 1 tasse de lait de soya non-sucré Préparation: 1. Dans un mélangeur, verser tous les ingrédients. Mixer jusqu'à consistance homogène. 2. Verser le smoothie dans un bol. Garnir de fruits frais et de garnitures croquantes, au choix. 3. Déguster aussitôt. * Garnitures suggérées: bleuets, chips de noix de coco, baies de goji & graines de chia.